建筑环境工程学院开展蒲公英素质扩展活动之“培育健康心灵,守护美好未来”

发布者:陈思萌发布时间:2023-11-24浏览次数:48

为丰富课余生活,增强同学们的默契,提高反应能力,引导同学们积极面对心理压力,1123日,建筑环境工程学院东风校区餐厅三楼举办了培育健康心灵,守护美好未来蒲公英素质扩展活动。

本次活动主要有“画画猜猜乐”、“永无止步”和“心灵漂流筏”三个环节。在第一个环节中,依照成语来作画,有时同学们积极踊跃回答,能够快速、准确地说出正确答案,而有时同学们则是盯着眼前的作品苦思冥想,无奈苦笑。在第二个环节“永无止步”中,小组内一个成员说出一个词语,其他人在五秒内说出一个可以和词语组合在一起且符合逻辑的字。在这个过程中,不仅锻炼了同学们的反应能力,而且还创造出了很多有意思的“梗”,引得大家哄堂大笑。最后一个环节“心灵漂流筏”中,同学们匿名写下近段时间内让自己高兴或烦恼的事,之后统一收上来,随机分发给其他同学,其他同学们则可在纸条上写下留言。留言上,有的是对对方的劝慰,有的是与其一起感受快乐。分享烦恼,烦恼减半;分享乐事,快乐加一倍。最后将所有的纸条整理好并张贴在展牌上,这种心灵上的碰撞不仅让同学们的压力得到了释放,还让大家能够更好的融入到班级这个美好的大家庭。

此次活动中,同学们积极投入、放松身心的同时,也锻炼了大家的合作意识、反应能力。通过文字表达了自己的内心,消除了困惑,收获了快乐,深层次地了解彼此,更为积极投入生活、学习营造了良好的心理健康氛围。