为了引导学院新生尽快适应大学生生活,加快身份转变,消除入学后产生的迷茫与焦虑情绪,以及提高新生心理调适能力,预防心理问题产生,建筑环境工程学院于10月17日下午开展入学教育活动之心理健康教育主题班会,2021级新生辅导员范文楚、院心理工作室成员、以及全体新生参加会议。
班会上,范老师结合自身经历,用翔实的案例、轻松幽默的语言向同学们深入浅出的讲解了大学生常见的心理问题、表现特征、产生原因,以及进行自我心理调适和解决严重心理问题的方法。范老师勉励同学们,全面认识自我、正确处理校园人际关系,珍惜大学生活和美好时光,在大学校园里收获幸福和快乐。院心理工作室成员强调了大学生心理健康的重要性,介绍了学院开展的心理健康主题系列活动,鼓励学生在遇到问题时及时进行心理咨询。
此次会议,2021级的新生们不仅了解了大学生心理健康的基本知识、学会了心理调节和缓解心理压力的方法,还深刻认识到了心理健康教育在大学乃至日后生活中的重要性。同时,也教会了学生用愉快的心情去思考问题和处理问题,有效地缓解了学生刚进大学校园的心理压力。